אופנה ולייף סטייל
לא מצליחים לישון טוב בלילה? כל הטיפים שישפרו לכם את היום
אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה ומי שכתב את הספר "לילה במתנה" מעניק עצות כיצד להרדם טוב בלילה, איך לבחור את המיטה האידיאלית והאם כדאי לצפות בטלויזיה בחדר השינה

אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה ואחד ממומחי השינה הגדולים בארץ, מעניק עצות לשינה טובה, שיאפשרו לנו לקום בכיף בוקר, שמחים, רעננים ונמרצים יותר עם השפעה ארנגטית לכל היום. אחד מהסודות של שינה טובה הוא, חדר שינה נעים, מזרן שיתאים את עצמו לצורה של הגוף ושינה מכווננת.

 

בנוסף, מלמד אתכם אביב, כיצד לבחור את המיטה הטובה ביותר ואפילו את הכרית הנכונה שתתמוך בצוואר. ואם אתם חוששים לגבי טלוויזיה בחדר השינה, אז אין צורך לפחד ממנה יותר.

 
© כל הזכויות שמורות לאתר nana10