אוכל
מותק של הפסקה: רעיונות לכריכים בריאים שהילדים יאהבו
הילדים חוזרים לבית ספר והולכים לפגוש כבר בימים הראשונים לא מעט פיתויים מזיקים. כל הטיפים להכנת כריכים עם טוויסט, שילדים ישמחו לנשנש בהפסקה

ילדים נמצאים כמעט חצי מהיום מחוץ לבית, וכריך הוא ארוחה לכל דבר, עם מרכיבים משביעים שמזינים את הגוף. כדי שיוכל לתפקד על תקן ארוחה כהלכתה, חשוב לשלב בו את אבות המזון הבריאים - החל מחלבונים כמו גבינה, חביתה או טופו וגם ירקות, דרך חומוס ועד לירקות בשלל צבעים. אז איך גורמים לקטנים להעדיף את הבריא על התעשייתי? צפו בטיפים הבאים.

 

>> משלוח האוכל שגרם לנו להתכדרר לתנוחה עוברית

 

 
© כל הזכויות שמורות לאתר nana10